夏天宝宝睡不好夜汗多怎么办?

原标题:夏天宝宝睡不好夜汗多怎么办?

夏天天气闷热,宝宝们夜汗多、睡眠质量不好的现象很频繁。宝宝晚上夜哭、踢被子,爸妈们也被折腾得够呛。体质不好的宝宝,晚上出汗多,更是容易着凉感冒。想必最近为这事头疼的爸妈,不止我一个吧。那么夜汗多是不是生病了呢?跟小芬一起来看看吧。

其实出汗也有着不同的原因,有的宝宝睡觉出汗是很正常的现象,而有些宝宝的出汗现象,则需要引起妈妈们的关注。

生理性出汗

宝宝多汗大多属正常现象,医学上称为生理性多汗。如天气炎热而致小儿多汗;衣被过暖、喂奶过急、跑跳等剧烈运动后出汗多;或刚入睡时,宝宝头颈部出汗,熟睡后出汗减少等,如宝宝一般情况很好,没有其他症状,为生理性多汗,不属病态。

宝宝头部爱出汗,一般随着孩子年龄的增长会逐渐得到改善,不需特殊治疗。《幼科防护》记载:“汗者心之液也。……故头汗者,乃清阳发液之象,不必治也。”但是大量出汗会影响体内电解质的平衡,因此,对于生理性多汗的孩子,需注意多饮水,及时补充足够水分。

病理性出汗

病理性出汗有自汗、盗汗之分。睡中出汗,醒时汗止者,称盗汗;若不分睡眠与否,无故汗出者,称自汗。盗汗多属阴虚,自汗多为阳虚。病理性出汗常见疾病有结核病、佝偻病、低血糖、甲状腺功能亢进、感染性疾病等。病理性出汗一般有发病史,并伴有其他症状,如小儿结核病往往有结核接触史,家中老人、父母或保姆患有结核病,同时伴发热、 咳嗽、全身乏力、消瘦等症状。

活动性佝偻病有户外活动少,不晒太阳,未能及时添加维生素D剂、钙剂的病史,常伴有夜间哭闹,后脑勺枕部出现脱发圈(枕秃)、方颅、前囟门大且闭合晚、出牙迟等;低血糖有进食少的病史,多为空腹时出冷汗,面色苍白,四肢发冷等;感染性疾病会有发热、精神差、食欲差等相关症状。病理性出汗,每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他疾病表现,父母需注意观察,必要时带宝宝去医院就诊,做进一步相关检查。

家庭自我护理

 (1)宝宝汗多,先应明确原因

如果宝宝是生理性多汗的话,家长不必过分忧虑,只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。如衣被不要过暖,天气炎热需经常开窗通风,多进行户外活动,增强体质。

如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗,应去医院就诊,在医生指导下补充维生素D剂、钙剂,注意多晒太阳等。如患儿进食差,空腹时突然出现出大汗,无发热,面色苍白,精神萎靡,四肢发冷,应考虑低血糖的可能,可在家先喂糖水,再立即去医院,进一步检查。

 (2)多汗宝宝,需注意补充水分

宝宝多汗,尤其是在夏天,应注意补充水分,最好喂淡盐水。出汗除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。此外,宝宝出汗后,要及时将汗擦干,并换掉湿衣服,以免着凉生病。

 (3)出汗原因多种,要辩证

气虚多汗:常表现为多汗,活动后尤其明显,乏力,平时反复患感冒等。

阴虚多汗:以盗汗为主,夜间多汗,消瘦、手足心热、口渴便秘等。

小儿推拿也可缓解多汗

1.缓解原理:益气养阴

2.基本操作

补脾经300次、补肾经300次、揉肾顶300次 (小手指指尖顶端)、推三关300次、揉二人上马100次、揉小天心50次。

宝宝正常出汗和病理性出汗的区别只要仔细观察并不难发现,因此妈妈们在发现宝宝睡觉多汗的时候也不要过于慌张,建议多观察孩子的出汗时间、是否有上面所说的病理性的三种特征等。即使是病理性的出汗,也会有相应的治疗措施,及早发现就是好事。返回bob电竞馆,查看更多

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